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#56 Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement und Ziele mit Prof. Eva Asselmann

Luisa Lazarovici

In Episode 56 trifft Marco Prof. Eva Asselmann zum Gespräch. Eva ist Psychologin, Professorin für Differentielle & Persönlichkeitspsychologie an der HMU Potsdam und Autorin der Bücher “Woran wir wachsen” und “Easy Relax”. Eva und Marco sprechen darüber, wie sich Persönlichkeiten entwickeln und wie man es schaffen kann, sie positiv zu beeinflussen oder auch zu verändern. Außerdem erörtern die beiden die typischen Anzeichen von Stress, die Hauptauslöser dafür und Methoden, wie man Stress vermeiden kann.

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